Alternate Text

زۆرترین بینراو

Alternate Text

ئەو نیشانانەی دەریدەخەن بەرگریت لاوازە

تەندروستی

پێش 2 هەفتە

Alternate Text

لاوازبوونی سیستمی بەرگری جەستە کاریگەری لەسەر تەواوی جەستە دەبێت، جگە لەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکان زیاد دەکات لە هەمانکاتدا جەستە بەگشتی لاوازدەکات.

ماڵپەڕی بەزکیتۆ لەبابەتێکدا، ئاماژەی بە دیارترینی کاریگەرییەکانی لاوازبوونی سیستمی بەرگری کردووە لەسەر جەستە، بەم جۆرە:

- هەستکردن بە لەرزین و هیلاکی بەردەوام لەکاتی ئەنجامدانی بچوکترین ئەرکەکان.
- تەمبەڵی بەردەوام و هەستکردن بە خەواڵویی.
- هەستکردن بە قورسایی جەستە و کەمبوونەوەی توانای جوڵەکردن.
- تووشبوون بە نەخۆشی زۆر و هەستکردنی بەردەوام بە ئازار.
- دەرکەوتنی چرچی و هێڵ لەسەر پێست و لاوازبوونی ماسولکەکان و شلبوونەوەی پێست.

Copyright 2019 BMC TV. All right reserved

Designed and Developed by AVESTA GROUP