Alternate Text

زۆرترین بینراو

Alternate Text

پێنج هەنگاو بۆ دڵخۆشبوون و باشترکردنی ژیانت

هەمەرەنگ

پێش 4 هەفتە

Alternate Text

 بۆ زیاتر دڵخۆشبوون و هەستکردن بە ئاسوودەیی پێویستە هەوڵبدەیت بەردەوام پلانت هەبێت و کات تەرخانبکەیت بە خوێندنەوە و وەرزش.

 چەند هەنگاوێکی بۆ ڕێکخستنی ژیان و دڵخۆشبوون :

دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان زۆر گرنگە و وادەکات لایەنی کۆمەڵایەتیت لەگەڵ هاوڕێ و خێزانەکەتدا بەهێزتر بێت و بارودۆخی دەروونیت ئارامتر بێت.
بۆ دڵخۆشبوونی زیاتر لە ژیانی ڕۆژانەدا وا باشترە پلانی ڕۆژەکەت دابڕێژیت و بەردەوام ئامانجێکت هەبێت.
هەوڵبدە زیاتر لەگەڵ هاوڕێ کۆنەکانتدا کات بەسەر بەریت
یەکێک لە گرنگترین کارەکان بۆ دڵخۆشبوونی ڕۆژانە خوێندنەوەی کتێبە
زۆر گرنگە ڕۆژانە هەوڵبدەیت وەرزش ئەنجام بدەیت یاخود نیو کاتژمێر بە پێ بڕۆیت.

Copyright 2019 BMC TV. All right reserved

Designed and Developed by AVESTA GROUP