توێژینه‌وه‌یه‌ك چه‌ندین زیانی زیاده‌ڕه‌ویكردن له‌ خواردنی په‌تاته‌ی سووره‌وه‌كراودا خستووه‌ته‌ ڕوو كه‌ گرنگترینیان ئه‌گه‌ری مردن زیاد ده‌كات.

پێگه‌یه‌كی جیهانی توێژینه‌وه‌یه‌كی بڵاوكردووه‌ته‌وه‌، ئاشكرای ده‌كات خواردنی په‌تاته‌ی سووره‌وه‌كراو زیاتر له‌ جارێك له‌ هه‌فته‌یه‌كدا ده‌بێته‌ هۆی زیادكردنی ئه‌گه‌ری مردن و درووستبوونی چه‌ندین كێشه‌ی ته‌ندرووستی به‌هۆی به‌كارهێنانی ڕێژه‌یه‌كی زۆر له‌ ڕۆن له‌وانه‌..

1-درووستبوونی ئازار له‌ گه‌ده‌دا 
2-درووستكردنی كاریگه‌ری له‌سه‌ر توانای به‌رگری مرۆڤ و كه‌مكردنه‌وه‌ی 
3-زیادكردنی ئه‌گه‌ره‌كانی درووستبوونی جه‌ڵده‌ی دڵ و ده‌ماخ
4-زیادبوونی كێش به‌ شێوه‌یه‌كی به‌رچاو