شارەزایانی تەندروستی لە توێژینەوەکانیانەوە
چەند سوودێکی سەرسوڕهێنەری سرکەی سێو بۆ مرۆڤ ئاشکرا دەکەن.
پێگەی " RT "ی روسی لە زاری شارەزای بواری تەندروستییەوە چەند سوودێکی سرکەی سێوی
بڵاوکردووەتەوە و ئاماژەی بەوەکردووە:" سرکەی سێو یارمەتیدەرێکی باشە بۆ
کەمکردنەوە و نەهێشتنی کڕێژ و چەوری ناو قژ".
سوودە تەندروستییەکانی خواردنی سرکەی سێو...
1-یارمەتیدەرێکی باشە بۆ کۆئەندامی هەرس
2-یارمەتیدەرێکی باشە بۆ بەهێزکردنی بەرگری جەستە
3-یارمەتی دابەزاندنی کێشی لەش دەدات
4-هاوکارە لە باشکردنی تەندروستی دڵی مرۆڤ
5-وەک چارەسەری سروشتی بەکاردێت بۆ جوانکردن و نەرمکردنەوەی پێست.