سێو یەکێکە لەو میوانەی سوودیکی زۆر بە
تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنێت و خواستێکی زۆریشی لەلایەن هاوڵاتییانەوە لەسەرە.
بەگوێرەی وتەی شارەزایان، سوودە
تەندروستییەکانی سێو بریتین لەمانە:
١- بەسوودە بۆ دابەزاندنی پلەی گەرمی لەش
٢- .بیرکردنەوە چالاک دەکات
٣- بەسوودە بۆ بەهێزکردنی دڵ
٤- یارمەتی کرداری هەرسکردن دەدات
٥- بەهۆی هەبوونی ڤیتامینەکانی ئەی و بی و سی، بەسوودە بۆ بەهێزکردنی چاو و پێست و نینۆک و مووی لەش
٦- مەترسییەکانی تووشبوون بە زەهایمەر کەمدەکاتەوە
٧- کۆنتڕۆڵی کۆلستڕۆڵی ناو خوێن دەکات
٨- یارمەتیدەرە بۆ نەمانی بۆنی ناخۆشی ناودەم