خوویەکی باو ژنانی دووگیان توشی شەکرە دەکات

تەندروستی 05/06/2021

Alternate Text

پسپۆڕان ئاشکرایانکردووە، ئەو ژنانەی لەکاتی دووگیانبوونیان خواردنی زۆر دەخۆن، مەترسی توشبوون بە نەخۆشی شەکرەیان لەسەرە.

ماڵپەڕی "RT" لەزاری دکتۆر گریگۆری ئۆهۆین بڵاویکردووەتەوە:" پێوێستە ئەو ژنانەی دووگیانن سیستەمێکی خۆراکی تەندروست پەیڕەو بکەن، ئەو قسەیەی دوترێت دەبێت ژنانی دووگیان بەشی دوو کەس خواردن بخۆن دوورە لە راستییەوە، بەڵکو زۆرخواردن زیانی لێدەکەوێتەوە و دەبێتە هۆی توشبوون بە نەخۆشی شەکرە ".

ئاماژەی بەوەشکردووە:" ئەو هۆرمۆنانەی لەشی ژنانی دووگیان بەرهەمی دەهێنێت، وا دەکات ئاستی بەرگری لەشی ئەو کەسە بەرامبەر بە ئەنسۆلین بەهێز بێت، واتە ئاستی شەکرە لە خوێن بەبەرزی دەمێنێتەوە ".

ئەوەشی خستەڕوو:" کوالێتی ئەو خواردنانەی رۆژانە دەخورێن زۆر بەسودترە لە رێژەکەی، واتە مەرج نییە خواردنی زیاتر سودی زیاتر هەبێت، بەڵکو کوالێتی و تەندروستی خواردنەکە کاریگەری دەبێت ".

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا