خواردنی شووتی زیان بەم کەسانە دەگەیەنێت

تەندروستی پێش 3 هەفتە

Alternate Text

پسپۆڕانی خۆراک ئاشکرایانکردووە، سەرباری ئەوەی شووتی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە و چەندین جۆر لە ڤیتامین و کانزاکانی تێدایە، بەڵام بۆ تەندروستی توشبووانی چەند نەخۆشییەک خراپە.

ئۆڵگا شارابۆڤا، پسپۆڕی بواری خۆراک بە ماڵپەڕی "سپۆنتیک"ی راگەیاندووە:" خواردنی شووتی زیان بە تەندروستی ئەو کەسانە دەگەیەنێت کە بەدەست سکچوون و نەخۆشییەکانی پرۆستات و دڵ و دەمارەکان دەناڵێنن ".

"باشتر وایە بە بڕی ٢٠٠ تا ٣٠٠ گرام شووتی پێش نانی نیوەڕۆ بخۆرێت"

ئاماژە بەوەشکراوە:" ئەو کەسانەش کە توشبووی ئەو نەخۆشییانە نین، باشتر وایە بە بڕی ٢٠٠ تا ٣٠٠ گرام شووتی پێش نانی نیوەڕۆ بخۆن ".

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا