چی بەسەر جەستەماندادێت ئەگەر بەتەواوی واز لە خواردنی نان بهێنین؟

تەندروستی پێش 4 هەفتە

Alternate Text

پزیشکێکی پسپۆڕی رووسی ئاماژەی بەوەکردووە، وازهێنان لە خواردنی نان دەبێتە هۆی خاوبوونەوەی گەشەسەندنی بەکتریا زیانبەخشەکان و زۆربوونی بەکتریا بەسوودەکان.

ئاستی ئەنسۆلین و کلیکۆز و کۆلیستڕۆڵ دادەبەزێت

ئالینا باریدۆ، پزیشکی پسپۆڕی رووسی بە ئاژانسی "نۆفۆستی"ی رووسی راگەیاندووە:" نان کە بڕێکی زۆری کاربۆهەیدراتی تێدایە، کەمخواردنی دەبێتە هۆی دابەزینی ئاستی ئەنسۆلین و کلیکۆز لەلەشدا، لەگەڵ ئەوەشدا ئاستی کۆلیستڕۆڵ لەلەش دادەبەزێت ".

ئاماژەی بەوەشکردووە:" سوودێکی دیکەی کەمخواردنی نان ئەوەیە گەشەسەندنی ئەو بەکتریایانە دوادەخات کە دەبنە هۆی توشبوون بە نەخۆشییەکانی ریخۆڵە، لەبەرامبەریشدا بەکتریا سوودبەخشەکان زیاد دەکەن ".

Alternate Text

دوایین هەواڵ

"شەڕی ئەمجارەی داعش سەختتر دەبێت"

کوردستان 8 کاتژمێر پێش ئێستا

داعش هێرشیکردە سەر گوندێک

کوردستان 8 کاتژمێر پێش ئێستا

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا