هەواڵی ئەمڕۆ

تەندروستی

Alternate Text

ئەو هۆكار و خواردانانە چین كە تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەكەن؟!

1 رۆژ پێش ئێستا
Alternate Text

پێنج رێگای سرووشتی بۆ رزگاربوون لە پەتای وەرزی

4 رۆژ پێش ئێستا
Alternate Text

جیاوازی نێوان گۆشتی بەستوو و گۆشتی فرێش چییە؟ شارەزایەک وەڵام دەداتەوە

5 رۆژ پێش ئێستا
Alternate Text

هەرگیز ئەمانە لەگەڵ ماسیدا مەخۆ

6 رۆژ پێش ئێستا
Alternate Text

رۆشتن بەرەو دواوە چەوری ورگ کەمدەکاتەوە

7 رۆژ پێش ئێستا
Alternate Text

هەرگیز ئەم خواردنانە بەیەکەوە مەخۆ

پێش 1 هەفتە

Alternate Text

پێنج جۆری بەهارات بۆ دەربازبوون لە کێشەی هەڵوەرینی قژ

پێش 1 هەفتە

Alternate Text

بۆ دەربازبوون لە نەخۆشییەکانی دڵ؛ ئەم خواردنەوانە بخۆرەوە

پێش 1 هەفتە

Alternate Text

نۆ سوودی گەڵای رێحانە بزانە

پێش 1 هەفتە

Alternate Text

هۆشداری لە بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسێكی كوشندە لە رێگای "فڵەچی ددان شووشتن"ەوە دەدرێت

پێش 1 هەفتە

Alternate Text

بۆچی نابێت لەسەر دەم بخەوین؟

پێش 2 هەفتە

Alternate Text

ئایا گەورەیی قەبارەی مەمک پەیوەندی بە نەخۆشی شێرپەنجەوە هەیە؟

پێش 2 هەفتە

Alternate Text

خواردنەوە گازییەكان ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی جگەر زۆر زیاد دەكەن

پێش 2 هەفتە

Alternate Text

ئایا وەرزشكردن لە بەیانیاندا بۆ دابەزاندنی كێش كاریگەرترە بەراورد بەكاتی دیكە؟

پێش 2 هەفتە

Alternate Text

بۆچی نابێت ژنانی دوگیان قاوە بخۆنەوە؟

پێش 3 هەفتە

Alternate Text

خواردنی كۆمەڵێك سەوزە و میوە دەبنە پاراستنی تەندروستی چاو

پێش 3 هەفتە

دواتر 1 2 3 4 5  ... پێشتر 

زۆرترین بینراو

حکومەتی هەرێم وادەی دابەشکردنی مووچەی راگەیاند

3 رۆژ پێش ئێستا

چارەنووسی سێ مووچە نەدراوەكەی ئەمساڵ ئاشكرا دەكرێت

2 رۆژ پێش ئێستا

پۆلیس ناسنامەی ئەو پیاوەی ئاشکرا کرد کە ژنەکەی بە چەقۆ کوشتبوو

2 رۆژ پێش ئێستا

بافڵ جەلال تاڵەبانی بروسکەیەکی ماتەمینی ئاڕاستەی خانەوادەی ژیرۆ تەها دەکات

3 رۆژ پێش ئێستا

"سەرەتای ساڵی داهاتوو پڕۆسەی خوێندن لە سەرجەم ناوچەکان دەستپێدەکات"

3 رۆژ پێش ئێستا

گۆرانی "نازدار نازدار"ی حەسەن زیرەک سڕدرایەوە

5 رۆژ پێش ئێستا