سێوی سەوز بەسودترە یاخود سێوی سور؟

تەندروستی 31/03/2021

Alternate Text

پزیشکێکی کۆئەندامی هەرس ئاشکرایدەکات، رەنگی سێو کاریگەری ناکاتە سەر سود و کاریگەرییەکانی مێوەکە لەسەر تەندروستی مرۆڤ.

نۆریا دیانۆڤ، پزیشکی تایبەت بە کۆئەندامی هەرس بە ئاژانسی "سپۆنتک نیوز"ی رووسی رایگەیاندووە:" هەڵبژاردنی جۆرەکانی رەنگی سێو دەکەوێتەسەر تایبەتمەندی کەسی و بە تایبەت بوونی هەستیاری و پەسەندی کەسی ".

ئەو پزیشکە راشیگەیاندووە:" هەردوو جۆری سێوی سور و سەوز هاوشێوەی یەکن لە رووی دابینکردنی وزە بۆ لەش و ئاستی شەکر کە مێوەکەدا، هەر جۆرێک لە سێو یاخود هەر مێوەیەک حەزت لێی بوو دەتوانیت بیخۆی".

روونیشیکردووەتەوە:" بە گوێرەی رێنماییەکانی رێکخراوی تەندروستی جیهانی پێویستە لایەنیکەم رۆژانە ٣٠٠-٤٠٠ گرام  مێوە بخورێت ".

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا