بابەتە سەرەکیەکە: ترێ یەکێکە لە میوە بەسوودەکان و یارمەتی بەھێزبوونی
سیستەمی بەرگری جەستە دەدات دژی نەخۆشیە درێژخایەن و مەترسیدارەکان.
کێ وتی: ماڵپەری jamalouki بڵاویکردوەتەوە: ترێ یەکێکە لە میوە
بەسوودەکان و یارمەتی بەهێزبوونی سیستەمی بەرگری جەستە دەدات دژی نەخۆشیە درێژخایەن و مەترسیدارەکان و
بڕێکی زۆر پێکھاتەی دژە ئۆکسانی تێدایە کە ناسراوە بە "بۆلیفینۆل" دژی
جۆرەکانی نەخۆشی شێرپەنجەیە.
سودەکانی ترێ:
- شێرپەنجە: ترێ
بڕێکی زۆر پێکھاتەی دژە ئۆکسانی تێدایە و دژی جۆرەکانی نەخۆشی شێرپەنجەیە.
- نەخۆشیەکانی
دڵ: بەرپرسە لە کەمکردنەوەی مەترسیەکان بۆ سەر دڵ و خوێنبەرەکان، کەمکردنەوەی
پەستانی خوێن و ھەوکردنی جەستە.
- پەستانی خوێن: پۆتاسیۆمی تێدایە و دەبێتە ھۆی کەمکردنەوەی بە
تووشبوون بە پەستانی خوێن.
- قەبزی: رێگری لە قەبزی دەکات ، بەھۆی ئەوەی رێژەیەکی زۆر ئاو و
ریشاڵەکان لە خۆ دەگرێت.
- هەناسە تووندی: بەهۆی دەوڵەمەندی بە مادە خۆراكیەكان، ترێ دەتوانرێت
وەكو چارەسەربەكاربێت و دەبێتە هۆی شێداکردنەوەی سییەکان.
- چەوری زیانبەخش: رێگری
لە کەڵەکەبوونی چەوری دەکات و جەستە لە ئاوسان دەپارێزێت.