ئەمڕۆ رۆژی جیهانی ماچە؛ سوودەکانی ماچ چین؟

تەندروستی پێش 3 هەفتە

لەلایەن: محەمەد سەردار

Alternate Text

بابەتی سەرەکی: لە جیهاندا ئەمڕۆ وەک رۆژی جیهانی ماچ دیاریکراوە، پسپۆڕێکی دەروونیش سوودەکانی ماچکردن ئاشکرادەکات.

کێ وتی: بە پێی قسەکانی د. یۆتی کاپوور، پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان لە هیندستان، ماچکردن ئەم سوودانەی هەیە، جا ماچی کەسانی خۆشەویست بێت یان ماچی هاوسەر:

- ماچکردن یارمەتیی دەردانی هەریەک لە هۆرمۆنەکانی دڵخۆشی و خۆشەویستی دەدات

- یارمەتیی باشترکردنی فەرمانەکانی دڵ دەدات و لێدانی دڵ و پەستانی خوێن رێکدەخات

- ماچکردن لە یەک خولەکدا 26 کالۆری دەسووتێنێت

ئه‌مانه‌ش ببینه

‌‌مەڵتیمیدیا