بابەتە
سەرەکیەکە: توێژینەوەیەكی نوێی ئەمریکی، شلک چەندین سوودی تەندروستی هەیە، یارمەتی
كەمكردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەكان دڵ دەدات و مێشک دەپارێزێت.
کێ
وتی: توێژینەوەیەکی ئەمریکی کە لە زانکۆی کالیفۆرنیا ئەنجامدراوە دەڵێت: شلک
سوودێکی گەورەی هەیە بۆ تەندروستی و خواردنی بەبەردەوام یارمەتی تەندروستیی دڵ دەدات دەیپارێزێت و بارودۆخی بۆرییەکانی خوێن و
ئاستی شەکر و کۆلیسترۆڵی خوێن رێکدەخات.
زیاتر:
خواردنی شلک بە شێوەی بەردەوام، نەک تەنها رێژەی كۆلیسترۆل لە خوێندا كەم
دەكاتەوە، بەڵكو هۆكارێكیشە بۆ كەمكردنەوەی هەوكردنەکانی دیکەی جەستە و مێشک لە
پیربوون دەپارێزێت و چالاکی دەکات.